普段のスキンケア商品はアナタの肌に合っていますか？
あまり効果が実感できず、なんとなく使い続けているという人は、自分自身の肌質をしっかり見極めて、それに合わせてスキンケア商品を見直す事がおすすめです。
意外と、オイリー肌だと思っていたのが実は乾燥肌だったという事も多く、勘違いしたままそれに合わせてのスキンケア商品等を使っていては、症状改善も見込めませんし、老化も加速してしまいます。
やってしまいがちな事とは
オイリー肌だと感じている人の多くは、Ｔゾーンがすぐてかってくる、化粧崩れが酷い、あぶらが浮いてくるといった症状からの自己診断結果です。
実は、そういう症状の場合のほとんどが乾燥肌である可能性が高いのです。
例えば、あぶらが浮いてきたからといって、あぶら取り紙で抑える。
そうすると、肌が乾燥してきたと思って肌の奥からあぶらが多めに分泌されてしまうんです。
そしてまたあぶら取り紙で抑えるといった悪循環となり、いつまでたってもオイリーな肌から抜け出せないというサイクルです。
肌には程よくあぶらがないといけません。
それがなくなる事で警告が発せられて、乾燥から守る信号が送られてあぶらが過剰分泌されます。
しかし、Ｔゾーンや化粧崩れ等が起こると、やっぱり気になりますしスッキリ拭いたくなります。
そういった場合には、ティッシュで軽く抑えるのがおすすめです。
そして、そんなオイリー肌だと勘違いしてサッパリタイプのスキンケア商品をお使いであれば、すぐしっとりとしたタイプ、乾燥肌タイプのスキンケア商品へとシフトしてみましょう。
初めはベタつき等が気になるかと思いますが、肌が徐々に落ちついてきたらベタつきは減っていき、しっとり馴染みが良くなって肌の弾力やモチモチ感も甦り、あぶらの浮き等も減っていきます。
また、敏感肌のかたは美容皮膚科にてスキンケア商品を１度紹介してもらう事はおすすめです。
オイリーや乾燥を感じながらも敏感肌であるが故に、その枠内でしかスキンケア商品が選べない人も多いですが、ドラッグストアでももちろん敏感肌専用のものはありますが、やはり皮膚専門のかたに１度状態を見てもらう事は必須です。
それによっては使ってはいけないという商品もありますので、何が１番自身の肌に良いか紹介してもらいましょう。
乾燥を徹底的に防ぐ
どんな肌の人でも、乾燥だけは徹底的に避けるべきです。
紫外線等も肌老化の原因ですが、乾燥ほど恐ろしいものはないとされています。
実際に、小まめに肌に水分を与えて保湿を丁寧に毎日していると、シワなどもふっくらしてきて薄くなってきます。
美容液を使う等ももちろん効果はありますが、それよりも乾燥というキーワードに着目して、徹底的に保湿や水分量を上げる事を考える事が先決です。
スキンケア商品をたくさん使えば良いというわけではありませんし、高額な商品がいいというわけでもありません。
自分の肌に合う商品で、じっくり丁寧にケアをする事、規定量を守って使う事、毎日小まめにコツコツ継続して行う事が大切です。
化粧水を肌にのせる時はコットンの方がいい、手のひらの方がいいなど賛否両論ではありますが、実際のところコットンを使えばコットンに染み込んで肌へ与えれる量はそこそこにもなりますし、手のひらであれば手のひらがある程度吸収してしまって肌へは届く量が減るというのもあります。
コットンは摩擦の面や痒み等の面でも影響があるかもしれませんので、綺麗に洗った手のひらで、優しく肌を覆うようにハンドプレスする方がおすすめかもしれません。
その後に使う美容液や乳液は、シワをのばしながらやるのが効果的です。
但し、シワが縦に入っている場合は、そのシワを横に切るようにして軽くマッサージしながら投入する事、シワの流れに沿って投入は避けましょう。
また、シワが深い部分や感想が酷い部分等は、指の腹で軽く優しくポンポンと浸透させるように投入する事をおすすめします。
顔の肌はとてもデリケートなので摩擦等の刺激は禁物。無理やり引きのばしたりするのは良くありません。
そして最後には必ず保湿クリームを塗る事です。塗る事で、その前までに行ったケアで与えた水分や美容成分を逃さないようにします。
おすすめのシートマスクのタイプ
日々のスキンケアにプラスアルファして行ってほしい事は、シートマスクです。
近年ではドラッグストアでも色々な種類が販売されるようになり、大容量でもお手頃価格なものから１枚がとても高額なものまで数多くあります。
そんな中でおすすめなシートマスクのタイプは、複数枚入っていて２千円あればお釣りがくる、アンチエイジング用から若い世代向けまで肌質に合わせて選べるというシートマスク。
３０枚以上入っているので１ヶ月２千円以下でケアでき、毎日使えるのが嬉しい商品。
しかも肌質に合わせて選べて、とても人気が高い商品です。
赤とゴールドはアンチエイジング用、青やピンクは若い世代向け等、可愛らしいパッケージも魅力的です。
他にもこうした商品はありますが、なぜこの商品がいいのか。
シートマスクを選ぶ基準、ポイントは１枚あたりのお値段もですが、シートの厚みと形状、顔にぴったり合うかという点と、美容液のたっぷりさ、配合されている成分の多さと魅力さにあります。
１枚あたりが高額なものほど良いというイメージがありますが、意外とシートが顔に合わなくてピッタリフィットしない不快感等もあります。
そして、毎日使う事が乾燥を含めてトータルケアとして理想なので、それを考えると値段も安価でなければいけません。
それが全て叶えられるのがその商品です。
また、近年では忙しい朝にも朝専用のシートマスクが誕生しました。
ビタミン等のフルーツ成分配合で、たった１分やるだけという手軽さ。
洗顔も不要でふき取り効果もあるそうですが、さすがに洗顔はした方が良いかもしれません。
１分という手軽さは忙しい朝には嬉しいですし、それをやった後の化粧ノリは凄く良いと評判です。
またそれでスキンケアの工程も補えるそう。
しかし、シートまっすくはあくまで補助的な役割なので、使った後は普段しているスキンケアをしっかりしておく方がおすすめです。
どれだけしっとりしても成分が良くても、化粧水から保湿クリームまで行いましょう。
毎日継続してやる事で、翌日の肌、将来の肌へ繋がっていきます。
まとめ
いかがでしたか？スキンケアを一生懸命やっていても、自分自身の肌質に合わないものを使っていては意味がなく、逆効果にもなり得ます。
まずは自分自身の肌をしっかり見極める事が大切です。
そして合わせてスキンケア商品を見直し、丁寧に小まめにやる事、乾燥から守る事が美肌への近道です。
更に効果を上げるのであれば、毎日たった１枚のシートマスクも加える事で、翌朝等の肌にも違いが出てきます。
毎日が難しい場合には１週間に１度や２度でも構いませんが、プラスアルファで何か１つ特別なケアをしてあげる事で、肌は少しずつ変化していきます。
また、内面的にも日々気をつけましょう。
食生活や睡眠も美容はもちろん健康と深く関係しています。
明日や将来の自分の為に、ちょっとした気遣いをしてみましょう。
